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这几款药茶具有辅助降血压的作用
药茶是将天然中草药与茶叶合用,或代茶冲泡、煎煮饮用,以保健养生或疗疾防病。以下几款药茶具有辅助降血压的作用,原料易得、配制方便,大家不妨常泡服。
西瓜翠衣茶 取西瓜翠衣50克,加水煎煮15分钟,凉后加入白糖,代茶常饮,有降压利尿、清热解毒和泻火除烦等功效。
荷叶三鲜茶 新鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克、茶叶少许,加水足量煎10分钟,过滤,加蜂蜜,冷后代茶饮。有清热祛暑、生津解渴和解毒清凉之功,长用服用可降胆固醇和降血压,尤适于年老体弱者,长服无副作用。
决明子茶 决明子有降压降脂、清肝明目和祛风散热作用。决明子15克、绿茶5克,开水泡服,尤适于高血压、高血脂、动脉粥样硬化症、便秘和某些眼病患者。
荷叶茶 鲜荷叶1张,水煎代茶饮。有清热解渴、扩张血管、降低血压和血脂的功效。且荷叶为减肥良药,对患高血压的肥胖者,尤为适合。
玉米须茶 玉米须有降压、利尿、止血和止泻作用。用玉米须冲泡作茶饮,有降压、消水肿和利尿功效,久用无副作用。
莲心茶 莲心有清热降火、降压安神作用,用沸水冲泡不但可降血压、降血脂,而且有滋补、强身作用。
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