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怎样算出你的酒量是多少?
酒是亲朋好友聚会和应酬饭局上必然出现的东西,不少人都对它又爱又恨。不少人好奇的是,怎样才能知道自己的酒量是多少,以免喝得太多损伤身体?民间传言看喝酒后的脸色自然是没有科学根据,下面我就教大家怎样算:
世界卫生组织国际协作研究指出,正常情况下,男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克,而中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克,女性摄入量应该更少一些。
用一个简单的公式来计算,每个人的酒精摄入量应该是等于“饮酒量×酒精浓度×0.8”。
举个例子,一般酒精含量为3.7%的啤酒,每天的饮用量理应不超过500毫升,也就是一个玻璃瓶或者是两听。
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