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每天要饮一杯蜂蜜可通便抗衰老
不少人有喝蜂蜜的习惯,这是有利于健康的表现。每天饮用一杯(最好不在晨起喝蜂蜜),既可补充水分,润肠通便,又可增加营养,预防感冒,清除体内毒素。蜂蜜对人体呼吸、消化、心脑血管、内分泌等系统及皮肤等方面的许多疾病具有治疗和调补作用,长期服用可改善、增强患者体质,提高机体的免疫力和抵抗力,并具有抗衰老、延年益寿的作用,是一种天然、理想的保健用品。
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