老年人容易失眠的三大原因

老年人容易失眠的三大原因

　　1.脑部器质性疾病。老年人随着年龄的增大，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流减少。引起脑代谢失调而产生失眠症状。
 
　　2.全身性疾病。年老以后，全身疾病发生率也高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病以及其他如类风湿性关节炎、痛风肾功能不全、糖尿病、瘙痒症、颈椎病等。这些病本身或其伴随症状而影响睡眠，加重老年人的失眠。
 
　　3.精神疾病。具有关部门统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于青年人。抑郁症多有失眠、大便不畅通、心慌等症，其睡眠障碍主要表现为早醒及深睡眠减少。失眠严重程度与抑郁症的程度有直接关系。